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방공호밖건강2

변비, 만성변비, 변비증상, 변비치료 톤E입니다. 변비도 저와 떼어놓으래야 떼어놓을 수 없는 질환이네요. 항우울제가 변비를 불러오거든요. 원래 과민성대장(설사형)이었는데 지금은 변비로 몇 년째 고생 중입니다. 생활습관과도 밀접한 질환인 거 같아요. 1. 변비의 원인을 알아보자 - 부족한 수분섭취 - 식이섬유 부족 (대변의 운동을 원활하게 하는데 필요) - 운동부족 (장운동감소) - 스트레스 (장운동감소) - 약물부작용 (통증완화제, 항우울제, 항진정제등) - 장 질환 (장관에 염증, 대장폴립, 크론병, 식도염, 종괴, 결석) - 갑상선 문제 (갑상선기능저하) 2. 일반적인 증상 - 대변 빈도 감소 (정상적인 대변은 하루에 1회에서 3회 정도 발생하는데 변비가 있는 경우 이 주기가 길어짐) - 대변 양의 감소 (대변이 작고 흐릿하며 가늘게 나.. 2024. 1. 25.
위염, 만성위염, 위염증상 톤E입니다. 위장과 장이 튼튼한사람이 젤 부러운 저에요.. 역류성 위장질환과, 위염으로 몇년째 약을 달고 살고 있답니다.그래서 위염에 관한 정보를 알려드릴려고 합니다. 언제나 과식과 음주를 조심하세요. 아! 흡연두요. 1. 위염의 원인을 알아보자 - 헬리코박터 파일로리 감염(위의 내막을 손상시키고 염증유발) - 자극적인 식습관 - 스트레스(위산증가 및 위운동감소로 위염유발) - 약물영향(비스무트, 비타민C/A/E, 항생제) - 흡연, 과도한 커피섭취, 위산역류, 위부외상, 나이등 2. 일반적인 증상 - 복통 - 소화불량 - 복부팽만감 - 메스꺼움 - 심한 경우 구토와 검은변(이는 위 내벽에 출혈이 있을 수 있음) 급성 위염 종종 NSAID와 같은 자극제나 과도한 알코올로 인해 갑자기 나타날 수 있습니다... 2023. 12. 29.
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